Birebir Takip: Program, sana özel olarak hazırlanır ve her adımın Tuna SİLECEK tarafından yakından takip edilir Kişiye Özel Beslenme Planlaması: Vücut tipine, hedeflerine ve özel ihtiyaçlarına uygun bir beslenme planı oluşturulur. Bu plan, hacim artırma hedefine yöneliktir ve yeterli kalori ve makro besin maddelerini içerir. Kişiye Özel Supplement Planlaması: İhtiyaçlarına göre takviyelerin kullanımı planlanır, böylece kas gelişimini desteklersin. Kişiye Özel Cardio Planlaması: Kardiyo egzersizleri, hedefine uygun bir şekilde belirlenir. Düzenli Form Kontrolü: Her 15 günde bir form kontrolü yapılır. Bu, ilerlemeni değerlendirmene ve gerektiğinde beslenme planını güncellememize yardımcı olur. Planların Güncellenmesi: İhtiyaçların ve ilerlemen doğrultusunda beslenme planların gerektiğinde güncellenir, böylece sürekli olarak en iyi sonuçları elde edebilirsin. İletişim Kolaylığı: Hafta içi 12:00-18:00 saatleri arasında sana özel bir WhatsApp iletişim hattı sunulur. Herhangi bir sorun veya ihtiyacın olduğunda Tuna SİLECEK ile kolayca iletişime geçebilirsin. Mobil Uygulama Takibi: Tüm antrenman ve beslenme planlarını mobil uygulama üzerinden kolayca takip edebilirsin
Not: Bu program, kişiye özel bir bulk beslenme (kas kütlesi artırma) programını içermektedir. Antrenman planlaması bu programa dahil değildir.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.