Yarışmacı Paketi
Birebir Takip: Program, sana özel olarak hazırlanır ve her adımın benim tarafımdan yakından takip edilir. Kişiye Özel Antrenman Programı: İhtiyaçlarına ve hedeflerine göre özel olarak tasarlanmış bir antrenman programı sunulur. Bu program, kas kazanımı, güçlendirme, kondisyon artırma veya kilo kaybı gibi hedeflere odaklanabilir. Beslenme ve Supplement Planlaması: Vücut tipine ve hedeflerine uygun bir beslenme planı oluşturulur. Ayrıca, gerektiğinde takviyelerin kullanımı da dahil edilir. Kür Planlaması: Hedefine uygun olarak hazırlanır. Gerektiğinde güncellemeler yapılır.
Kür Sonrası Tedavi Planlaması. Hedefe Göre Kardiyo Planlaması: Kardiyo egzersizleri, hedeflerine uygun bir şekilde belirlenir. Kalp sağlığını geliştirmek, yağ yakımını artırmak veya dayanıklılığı artırmak gibi farklı amaçlara yönelik kardiyo planları oluşturulabilir. Karın Kası Egzersizleri: Özel karın kası egzersizleri ve programları sunulur. Kan tahlillerinin incelenmesi ve değerlendirlmesi İletişim Kolaylığı: Hafta içi 12:00-18:00 saatleri arasında sana özel bir WhatsApp iletişim hattı sunulur. Herhangi bir sorun veya ihtiyacın olduğunda benimle iletişime geçebilirsin. Haftalık düzenli form kontrolü: Her hafta fotoğraflı form kontrolü ve gerek görülürse program güncellemesi yapılır. Mobil Uygulama Takibi: Tüm antrenman ve beslenme planlarını mobil uygulama üzerinden kolayca takip edebilirsin.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.