Birebir Takip: Program, sana özel olarak hazırlanır ve her adımın Tuna SİLECEK tarafından yakından takip edilir. Kişiye Özel Antrenman Programı: İhtiyaçlarına ve hedeflerine göre özel olarak tasarlanmış bir antrenman programı sunulur. Bu program, kas kazanıma, güçlendirme, kondisyon artırma veya kilo kaybı gibi hedeflere odaklanabilir. Beslenme ve Supplement Planlaması: Vücut tipine ve hedeflerine uygun bir beslenme planı oluşturulur. Ayrıca, gerektiğinde takviyelerin kullanımı da dahil edilir. Hedefe Göre Kardiyo Planlaması: Kardiyo egzersizleri, hedeflerine uygun bir şekilde belirlenir. Kalp sağlığını geliştirmek, yağ yakımını artırmak veya dayanıklılığı artırmak gibi farklı amaçlara yönelik kardiyo planları oluşturulabilir. Karın Kası Egzersizleri: Özel karın kası egzersizleri ve programları sunulur. İletişim Kolaylığı: Hafta içi 12:00-18:00 saatleri arasında sana özel bir WhatsApp iletişim hattı sunulur. Herhangi bir sorun veya ihtiyacın olduğunda Tuna SİLECEK ile iletişime geçebilirsin. Düzenli form kontrolü: Her 2 haftada bir fotoğraflı form kontrolü ve gerek görülürse program güncellemesi yapılması. Mobil Uygulama Takibi: Tüm antrenman ve beslenme planlarını mobil uygulama üzerinden kolayca takip edebilirsin.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.