6 Aylık Paket

Birebir Takip: Program, sana özel olarak hazırlanır ve her adımın Tuna SİLECEK tarafından yakından takip edilir.
Kişiye Özel Antrenman Programı: İhtiyaçlarına ve hedeflerine göre özel olarak tasarlanmış bir antrenman programı sunulur. Bu program, kas kazanıma, güçlendirme, kondisyon artırma veya kilo kaybı gibi hedeflere odaklanabilir.
Beslenme ve Supplement Planlaması: Vücut tipine ve hedeflerine uygun bir beslenme planı oluşturulur. Ayrıca, gerektiğinde takviyelerin kullanımı da dahil edilir.
Hedefe Göre Kardiyo Planlaması: Kardiyo egzersizleri, hedeflerine uygun bir şekilde belirlenir. Kalp sağlığını geliştirmek, yağ yakımını artırmak veya dayanıklılığı artırmak gibi farklı amaçlara yönelik kardiyo planları oluşturulabilir.
Karın Kası Egzersizleri: Özel karın kası egzersizleri ve programları sunulur.
İletişim Kolaylığı: Hafta içi 12:00-18:00 saatleri arasında sana özel bir WhatsApp iletişim hattı sunulur. Herhangi bir sorun veya ihtiyacın olduğunda Tuna SİLECEK ile iletişime geçebilirsin.
Düzenli form kontrolü: Her 2 haftada bir fotoğraflı form kontrolü ve gerek görülürse program güncellemesi yapılması.
Mobil Uygulama Takibi: Tüm antrenman ve beslenme planlarını mobil uygulama üzerinden kolayca takip edebilirsin.
6 Aylık Paket