Birebir Takip: Program, sana özel olarak hazırlanır ve her adımın Tuna SİLECEK tarafından yakından takip edilir Kişiye Özel Beslenme Planlaması: Vücut tipine, hedeflerine ve özel ihtiyaçlarına uygun olarak özel bir beslenme planı oluşturulur. Bu plan, definasyon (vücut yağ oranını azaltma) hedefine yönelik olacaktır. Kişiye Özel Supplement Planlaması: İhtiyaçlarına göre takviyelerin kullanımı planlanır, böylece definisyon hedeflerine daha hızlı ulaşman sağlanır. Kişiye Özel Cardio Planlaması: Kardiyo egzersizleri, definisyon hedefine uygun bir şekilde belirlenir. Yağ yakımını artırmak ve kas tonusunu geliştirmek amacıyla kardiyo planın oluşturulur. Düzenli Form Kontrolü: Her 15 günde bir form kontrolü yapılır. Bu, ilerlemeni değerlendirmene ve gerektiğinde programlarını güncellemenize yardımcı olur. Planların Güncellenmesi: İhtiyaçların ve ilerlemen doğrultusunda programların gerektiğinde güncellenir, böylece sürekli olarak en iyi sonuçları elde edebilirsin. İletişim Kolaylığı: Hafta içi 12:00-18:00 saatleri arasında sana özel bir WhatsApp iletişim hattı sunulur. Herhangi bir sorun veya ihtiyacın olduğunda Tuna SİLECEK ile kolayca iletişime geçebilirsin. Mobil Uygulama Takibi: Tüm antrenman ve beslenme planlarını mobil uygulama üzerinden kolayca takip edebilirsin.
Not: Bu program, kişiye özel bir definisyon beslenme (vücut yağını azaltma) programını içermektedir. Antrenman planlaması bu programa dahil değildir.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.